배우 장근석 씨의 갑상샘(갑상선)암 극복 이야기와 예방 가이드
갑상샘(갑상선)암은 최근 들어 많은 이들에게 경각심을 불러일으키고 있는 질환 중 하나입니다. 특히 초기에 증상이 거의 없기 때문에 정기적인 건강 검진의 중요성이 강조되고 있습니다. 이번에 장근석 씨가 자신의 유튜브 채널을 통해 갑상선암 진단과 치료 과정을 공개한 것은 많은 팬들과 대중에게 갑상선암에 대한 인식을 높이는 데 큰 기여를 했습니다.
장근석 씨는 1년 전에 갑상선암 진단을 받고 수술을 통해 치료를 받았으며, 현재는 회복 중에 있다고 합니다. 이처럼 갑상샘암은 조기에 발견되고 적절한 치료가 이루어지면 완치 가능성이 높은 질환이지만, 그렇다고 방심해서는 안 되는 것이 사실입니다.
1. 갑상선암의 주요 치료 방법
갑상선암의 치료 방법은 크게 수술, 방사성요오드 치료, 외부 방사선 조사, 항암화학치료, 그리고 표적치료제로 나눌 수 있습니다. 각각의 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
1) 수술적 치료
갑상선암 치료의 첫 단계이자 가장 중요한 방법은 수술입니다. 갑상선암이 진단되면 대부분의 경우 갑상선 절제술이 시행됩니다. 갑상선 전체를 제거하는 전절제술 또는 암이 있는 부분만 제거하는 엽절제술이 있을 수 있습니다. 수술 후에는 일부 환자들이 목소리 변화나 입을 벌리기 힘든 증상을 겪을 수 있지만, 이는 대개 시간이 지나면서 회복됩니다. 장근석 씨 또한 수술 후 이러한 어려움을 겪었지만, 점차 건강을 되찾아가는 모습을 보였습니다.
2) 방사성요오드 치료
수술 후 갑상선암 세포가 남아 있을 가능성을 줄이기 위해 방사성요오드 치료가 종종 시행됩니다. 이 치료법은 방사성 요오드 약물을 복용하게 하여 남아 있는 갑상선 조직이나 암 세포를 선택적으로 파괴하는 방식입니다. 이 치료는 수술 후 재발 위험을 낮추고, 갑상선암 완치율을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.
3) 외부 방사선 조사
외부 방사선 조사는 방사성요오드 치료로 제거되지 않은 암 세포를 대상으로 고에너지 방사선을 이용하여 암을 제거하는 치료법입니다. 이 방법은 특히 전이된 암이나 수술 후 잔여 암 세포가 있는 경우에 유용합니다. 다만, 방사선 조사에 따른 부작용이 있을 수 있으므로 전문의의 신중한 판단이 필요합니다.
4) 항암화학치료
갑상선암의 경우, 다른 암과 달리 항암화학치료에 대한 반응이 비교적 낮은 편입니다. 따라서 일반적으로 항암화학치료는 전이성 갑상선암이나 다른 치료법에 반응하지 않는 경우에 제한적으로 사용됩니다. 최근에는 표적치료제와 함께 사용되는 경우도 있습니다.
5) 표적치료제
표적치료제는 특정 유전자 변이를 가진 갑상선암에 대해 선택적으로 작용하는 약물입니다. 이 치료법은 기존의 항암제와 달리 특정 암세포만을 공격하여 정상 세포에 대한 손상을 최소화합니다. 전이성 갑상선암이나 기존 치료에 반응하지 않는 경우에 주로 사용됩니다.
2. 갑상선암 예방 방법
갑상선암은 초기에는 증상이 거의 없어 조기 발견이 매우 중요합니다. 갑상선암을 예방하거나 조기에 발견하기 위한 방법을 알아보겠습니다.
1) 정기적인 검진
갑상선암은 초기에 증상이 거의 나타나지 않기 때문에, 정기적인 건강 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 가장 중요합니다. 특히 갑상선에 결절이 있는 경우, 초음파 검사를 통해 세밀히 관찰하는 것이 필요합니다. 장근석 씨 역시 조기 진단 덕분에 적절한 시기에 치료를 받을 수 있었습니다. 검진을 통해 암이 조기에 발견되면, 수술이나 기타 치료를 통해 완치율을 크게 높일 수 있습니다.
2) 방사선 노출 최소화
갑상선암의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 것이 방사선 노출입니다. 특히 어린 시절 방사선 치료를 받았거나, 고용량 방사선에 노출된 이들은 갑상선암 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 불필요한 방사선 노출을 피하고, 꼭 필요한 경우라면 최소한의 방사선에 노출될 수 있도록 주의하는 것이 좋습니다.
3) 가족력 확인
갑상선암은 유전적 요인도 영향을 미칩니다. 가족 중에 갑상선암 환자가 있는 경우, 본인도 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 경우, 정기적인 검진과 함께 전문의와의 상담을 통해 맞춤형 예방 및 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.
4) 건강한 식습관 유지
갑상선암을 예방하는 데 있어 건강한 식습관의 중요성도 무시할 수 없습니다. 충분한 채소와 과일을 섭취하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것은 갑상선암뿐만 아니라 다양한 만성 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 요오드가 풍부한 해조류 섭취는 갑상선 기능을 유지하는 데 유익할 수 있습니다.
5) 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 갑상선암을 포함한 여러 질병의 예방에 중요한 역할을 합니다. 운동은 체내 면역력을 강화하고, 전반적인 건강을 증진시켜 갑상선암 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 장근석 씨 역시 수술 후 규칙적인 운동과 건강한 생활 습관을 통해 빠르게 회복하고 있다고 합니다.
결론
갑상선암은 초기에 발견하면 치료와 회복이 비교적 용이한 질환입니다. 그러나 초기에는 증상이 거의 없기 때문에, 정기적인 검진과 건강한 생활 습관이 필수적입니다. 장근석 씨가 보여준 것처럼, 조기에 암을 발견하고 적절한 치료를 받는다면 건강을 되찾을 수 있습니다. 방사선 노출을 최소화하고, 가족력에 주의를 기울이며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 실천하는 것이 갑상선암 예방에 큰 도움이 됩니다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 건강을 소홀히 하지 않고, 정기적으로 검진을 받는 것입니다.