이마고부부 대화법

이마고부부 대화법

이마고 부부대화법(Imago Couples Dialogue)은 부부간의 의도적인 대화를 통해 서로의 상처를 이해하고 깊이 공감하며 상호 협력할 수 있는 관계를 형성하는 치료 과정입니다. 이마고부부 대화법을 학습하고 이를 일상에서 적용해 보는 것이 좋습니다. 이를 통해 서로의 의견을 존중하고 이해하는 능력을 향상할 수 있습니다.

 

이마고부부 대화

 

1. 이마고란

이마고 (Imago)는 라틴어로 "이미지"를 의미합니다. 이마고 부부치료는 부부 관계에서 무의식 속에 형성된 이미지들이 어떻게 영향을 미치는지 확인하고 그 심리적 역동을 인식하여 부부 관계를 치료하는 과정입니다. 이마고 치료는 다음과 같은 핵심 원칙을 포함합니다.

 

• 가. 이미지 인식: 부부의 과거 상처와 경험을 인식하고 이를 치료에 반영합니다.
• 나. 통찰과 나눔: 각종 양식을 활용하여 자신을 분석하고 배우자와 나누는 것이 필요합니다.
• 다. 새로운 관계 형성: 배우자의 약점을 이해하고 수용하며 새로운 이미지를 형성합니다.

2. 이마고부부 대화법 3단계

* 부부 간의 효과적인 의사소통 방법으로, 논리적 순서에 따라 3단계로 구성됩니다.

 

• 가. 반영하기 (Mirroring): 상대방이 한 이야기를 그대로 자기 말로 말하는 것입니다. 이를 통해 상대방의 메시지를 이해하고 반영할 수 있습니다.
• 나. 인정하기 (Validation): 상대방의 미러링 한 말을 듣고, 잘못된 생각이 아니라는 것을 확인할 수 있습니다.
• 다. 공감하기 (Empathy): 상대방의 감정을 인정하고, 그 경험을 자신의 것처럼 실재적으로 경험합니다.

이마고 부부 대화법을 통해 부부는 서로의 감정을 이해하고 공감하며 변화를 이루게 됩니다. 이마고 부부 대화법은 좋은 부부관계를 유지하고 강화하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

맺음말>

이마고 부부치료는 부부의 상실된 자아를 서서히 되찾게 하고, 어린 시절에 잘려 나간 부분들을 통합하여 부부 갈등을 치료하고 보다 많은 부분들이 의식 속으로 들어오게 함으로써 통합성과 고유성을 지니게 합니다. 이를 통해 부부는 더욱 행복한 관계를 형성할 수 있습니다.