혈전증, 증상과 치료 방법, 그리고 일상생활에서 예방방법
혈전증은 많은 분들에게 생소한 질환일 수 있지만, 매우 중요한 문제입니다. 특히 암 치료 중이거나 장시간 움직이지 못하는 상황에서는 혈전증의 위험이 크게 증가할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈전증이 무엇인지, 증상과 치료 방법, 그리고 일상생활에서 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다.
혈전증이란?
혈전증은 혈관 안에 '피떡'이 생기는 상태를 말합니다. 혈관 안에서 피가 굳어져 혈전이 형성되면, 그 부분의 혈액 흐름이 방해를 받게 됩니다. 이 피떡이 떨어져 나가 혈액을 타고 이동하면서 폐로 들어가면 '폐색전증'이라는 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 이는 심각한 경우 급사로 이어질 수 있기 때문에 조기에 발견하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
혈전증의 증상과 원인
혈전증의 가장 흔한 증상은 다리의 부기입니다. 특히 한쪽 다리만 부어오르거나 눌렀을 때 피부가 함몰되는 '함몰부종' 현상이 나타나면 혈전증을 의심해 볼 수 있습니다. 양쪽 다리가 동시에 부을 수도 있으며, 이 경우 골반 내부의 정맥이 눌려서 발생하는 경우가 많습니다. 또한, 다리가 무겁거나 둔한 느낌이 들거나 통증이 동반될 수 있습니다.
혈전증은 혈액이 한곳에 정체되거나 암으로 인해 혈액의 응고가 촉진되는 경우 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 신장암이 정맥을 침범하면 그로 인해 하지의 피가 원활하게 흐르지 못하고 혈전이 생길 위험이 있습니다. 암 환자가 아니더라도 장시간 움직이지 않거나, 비행기에서 오랫동안 앉아 있을 경우에도 혈전증이 발생할 수 있습니다.
혈전증의 진단 방법
혈전증은 증상이 나타나면 즉시 병원을 찾아 초음파 검사를 통해 진단받을 수 있습니다. 특히 다리 혈관을 초음파로 검사해 혈전의 유무를 확인하는 것이 일반적입니다. 다리뿐만 아니라 골반 부위에도 혈전이 생길 수 있기 때문에 필요에 따라 CT 촬영을 통해 더 정밀한 검사를 진행하기도 합니다. 폐색전증이 의심될 경우에는 폐 CT 촬영을 통해 혈전의 크기와 위치를 정확히 파악합니다.
혈전증의 치료
혈전증 치료의 핵심은 항응고제 사용입니다. 항응고제는 새로운 혈전이 생기는 것을 막아주고, 이미 생긴 혈전이 더 커지는 것을 방지하는 역할을 합니다. 시간이 지나면 혈전은 자연스럽게 녹아 없어지지만, 항응고제를 복용하는 동안 출혈의 위험이 있기 때문에 신중하게 사용해야 합니다.
항응고제는 주사나 경구 약물로 제공되며, 환자의 상태에 따라 적절한 치료 방법이 결정됩니다. 수술이 필요한 경우라면, 대정맥에 필터를 삽입해 혈전이 폐로 이동하지 않도록 방지하는 방법도 사용됩니다. 또한, 혈전이 생긴 부위가 크거나 폐색전증이 발생할 위험이 크다면, 응급 상황에 대비해 치료를 진행하게 됩니다.
일상에서의 관리와 예방
혈전증을 예방하기 위해서는 움직임이 매우 중요합니다. 장시간 움직이지 않으면 혈액이 정체되어 혈전이 생기기 쉽습니다. 특히 암 환자나 장기 입원 환자는 누워 있는 시간이 많기 때문에 심부정맥 혈전증을 예방하기 위해 반드시 적절한 신체 활동을 해야 합니다. 걷기나 가벼운 스트레칭을 통해 다리 근육을 자주 사용하면 정맥이 자연스럽게 혈액을 순환시키고, 혈전의 발생을 줄일 수 있습니다.
많은 분들이 혈전이 생겼을 때 움직이면 혈전이 떨어져 나가 색전증을 유발할까 봐 걱정하실 수 있습니다. 그러나 적절한 운동은 오히려 혈전 예방에 도움이 되므로 지나친 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다만, 이미 혈전이 의심된다면 의료진의 지시에 따라 항응고제를 꾸준히 복용하고, 일상생활에서 과도한 힘을 가하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
결론: 혈전증 예방과 관리를 위한 조언
혈전증은 누구에게나 발생할 수 있는 질환이지만, 특히 암 환자나 장기 입원 환자에게는 더욱 주의가 필요합니다. 일상생활에서 규칙적으로 몸을 움직이고, 혈전증 증상이 의심된다면 즉시 의료진과 상담하여 검사를 받는 것이 중요합니다.
적절한 치료와 관리를 통해 혈전증으로 인한 심각한 합병증을 예방할 수 있으며, 건강한 생활을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다.