선한이웃

늘봄학교 교사가 누리는 기회와 보람, 그리고 기대할 성취 늘봄학교에서 교사로 일하는 것은 단순히 학생들에게 지식을 전달하는 것 이상을 의미합니다. 창의적이고 혁신적인 교육 환경 속에서 학생들과 함께 성장하며 보람을 느낄 수 있는 기회가 바로 늘봄학교에 있습니다. 오늘은 늘봄학교에서 교사로 활동하면서 얻을 수 있는 기회와 보람, 그리고 이러한 경험을 통해 기대할 수 있는 성취에 대해 말씀드리겠습니다. 늘봄학교 교사로서의 가치를 이해하고자 하는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.    초등돌봄교실과 늘봄학교 비교분석 늘봄학교 급여체계 1. 늘봄학교 교사가 제공받는 특별한 기회 2. 늘봄학교 교사가 느끼는 보람 3. 늘봄학교에서 기대할 수 있는 성취 4. 결론 1. 늘봄학교 교사가 제공받는 특별한 기회늘봄학교는..

알츠하이머병 예방을 위한 올바른 식습관 실천법알츠하이머병은 기억력과 인지 기능 저하를 유발하며, 예방을 위해서는 평소 생활 습관이 중요합니다. 그중에서도 식습관은 뇌 건강을 지키는 데 매우 큰 영향을 미칩니다. 저희 가족은 할머니께서 알츠하이머병 진단을 받으신 후 식단을 철저히 바꾸는 노력을 했습니다. 식습관의 변화만으로도 뇌 건강에 많은 변화를 줄 수 있다는 것을 경험했기에, 오늘은 알츠하이머병 예방에 중요한 식습관과 실천 방법에 대해 알아보겠습니다.  알츠하이머병 진단 후 평균 생존기간  1. 포화지방과 트랜스지방 줄이기 2. 항산화 식품 섭취 늘리기 3. 지중해식 식단을 실천하기 4. 당분 섭취 줄이기 5. 영양 균형 유지하기 6. 수분 섭취 늘리기 7. 결론   1. 포화지방과 트랜스지방..

알츠하이머병 예방 규칙적인 운동의 긍정적 영향과 실천 방법 건강을 위해 운동이 필수라는 사실은 잘 알고 계실 겁니다. 하지만 운동이 단지 신체 건강을 넘어 뇌 건강에도 얼마나 중요한 영향을 미치는지 알고 계신가요? 저희 가족도 알츠하이머병 초기 증상을 겪으신 할머니를 돕기 위해 운동을 시작하면서 뇌 건강에 놀라운 변화를 경험했습니다. 오늘은 규칙적인 운동이 뇌 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지, 그리고 이를 일상에서 어떻게 실천할 수 있는지 함께 알아보겠습니다.  알츠하이머병의 진행속도와 단계별 증상  1. 규칙적인 운동이 뇌 건강에 미치는 긍정적 영향 뇌 혈류 증가 2. 뇌 건강을 위한 운동 방법 3. 운동을 꾸준히 실천하기 위한 팁 4. 결론 1. 규칙적인 운동이 뇌 건강에 미치는 긍정적 영향..

알츠하이머병은 주로 어떤 연령대에서 발생할까요?알츠하이머병은 나이가 들면서 누구나 한 번쯤 걱정해보게 되는 질환입니다. 특히 나이가 들수록 기억력이 떨어지는 것을 경험하면 "혹시 알츠하이머병일까?"라는 불안을 느끼기도 합니다. 그렇다면 알츠하이머병은 실제로 어떤 연령대에서 주로 발생하는 걸까요? 오늘은 알츠하이머병의 발병 연령과 이에 영향을 미치는 요소들을 함께 알아보고, 이를 통해 예방과 관리에 대한 방향성을 제시하고자 합니다.  알츠하이머병의 진행 속도와 단계별 증상  1. 알츠하이머병의 발병 연령 2. 조기 발병 알츠하이머병 3. 왜 나이가 많을수록 발병률이 높아지나요? 4. 알츠하이머병 발병에 영향을 미치는 요인 5. 예방과 관리 방법 6. 알츠하이머병과 고령화 사회 7. 결론 1. 알츠하..

치매와 알츠하이머병의 차이점 이해하기치매와 알츠하이머병은 종종 혼동되는 용어입니다. 주변에서 "치매 걸렸어"라는 표현을 들으면 정확히 어떤 상태를 의미하는지 알기 어려울 때가 있습니다. 사실 치매는 뇌 기능이 저하되는 다양한 질환을 포괄하는 증상이며, 알츠하이머병은 그중 하나의 유형입니다. 오늘은 치매와 알츠하이머병의 차이를 이해하기 쉽게 설명드리며, 이를 통해 더 나은 예방과 관리 방법을 함께 알아보겠습니다.  MRI와 PET, 알츠하이머병 진단 활용방법  1. 치매란 무엇인가요? 2. 알츠하이머병이란 무엇인가요? 3. 치매와 알츠하이머병의 주요 차이점 4. 알츠하이머병과 다른 치매의 예 5. 왜 치매와 알츠하이머병을 구분해야 하나요? 6. 치매와 알츠하이머병의 공통점 7. 결론  1. 치매란 ..

알츠하이머병, 어떤 질환이고 어떻게 나타나는지 총정리누구나 한 번쯤 치매와 알츠하이머병에 대해 들어보셨을 것입니다. 알츠하이머병은 단순히 나이가 들면서 발생하는 기억력 저하와는 다른 심각한 질환입니다. 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 이 질환은 환자 본인뿐만 아니라 가족에게도 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 알츠하이머병이 어떤 질환인지, 어떻게 나타나고 진행되는지, 그리고 우리가 이해하고 도울 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.  알츠하이머병의 증상 기억력저하 외에 다른증상  1. 알츠하이머병이란? 2. 알츠하이머병의 주요 원인 3. 알츠하이머병의 주요 증상 4. 알츠하이머병의 진행 과정 5. 알츠하이머병의 진단 방법 6. 알츠하이머병의 치료와 관리 7. 알츠하이머병의 예방 방법 8. 결론 1...

알츠하이머병의 주요 특징과 예방 방법및 간병인 꿀팁우리는 점점 고령화 사회로 접어들면서 알츠하이머병이라는 단어를 더 자주 접하게 됩니다. 알츠하이머병은 단순한 기억력 저하를 넘어선 질환으로, 환자와 가족 모두에게 심리적, 실질적 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 초기 증상을 이해하고 예방 방법을 미리 실천한다면 이러한 부담을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 알츠하이머병의 주요 특징, 예방 방법, 그리고 간병인으로서 유용한 팁들을 공유하고자 합니다.   알츠하이머병의 증상 기억력저하 외에 다른 증상   1. 알츠하이머병이란? 2. 주요 증상 3. 알츠하이머병의 원인 4. 예방 방법 5. 간병인을 위한 팁 6. 결론 1. 알츠하이머병이란?알츠하이머병은 치매의 한 유형으로, 기억력, 사고력,..

2024년 연말정산에서 공제 항목별로 적용되는 한도 금액 총정리이 한도 금액을 참고하여 연말정산에 필요한 공제 서류와 항목을 잘 준비해 두시면 좋겠습니다. 연말정산 국세청 - 홈텍스  2024년 연말정산 홈텍스 간소화 서비스 총정리 1. 신용카드 등 사용금액 공제총 급여의 25%를 초과하는 사용금액에 대해 신용카드 15%, 체크카드와 현금영수증 30%의 공제율이 적용됩니다.한도는 총 급여에 따라 다르며, 7천만 원 이하 급여자의 경우 최대 300만 원까지 공제 가능합니다.2. 의료비 세액공제총 급여의 3%를 초과하는 의료비 지출액의 15% 공제.중증 질환자 및 장애인의 경우 한도 없이 공제 가능하고, 6세 이하 자녀의 의료비도 한도 없이 전액 공제됩니다.3. 교육비 세액공제본인 교육비: 한도 없이 전액 ..

파킨슨병 초기 증상, 피로감과 무기력함이 나타나는 방식파킨슨병은 운동기능 장애로 알려져 있지만, 초기에는 피로감과 무기력함 같은 비운동기능 증상이 먼저 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 일상적인 피로나 스트레스로 오인되기 쉽지만, 파킨슨병의 초기 징후일 가능성을 간과해서는 안 됩니다. 오늘은 제가 경험한 가족 사례를 바탕으로, 파킨슨병 초기의 피로감과 무기력함이 어떻게 나타나는지 쉽게 설명드리겠습니다.   파킨슨 병 약물 치료의 부작용으로 나타나는 증상   1. 피로감의 특징적인 양상 2. 무기력함의 구체적인 모습 3. 활동량 감소와 연관성 4. 감정 변화와 함께 나타나는 피로 5. 주변 환경과의 상호작용 변화 6. 증상에 대한 조기 대처가 중요한 이유 7. 결론   1. 피로감의 특징적인 양..

파킨슨병 초기 증상과 특징, 미리 알아두어야 할 징후들파킨슨병은 천천히 진행되는 신경계 질환으로, 초기에는 증상이 애매하고 명확하지 않아 자칫 발견이 늦어질 수 있습니다. 제 가족 중 한 분도 처음에는 단순한 노화로 생각했던 증상들이 파킨슨병 초기 징후라는 것을 알게 되면서, 이를 좀 더 일찍 알았다면 좋았을 것이라는 생각을 하게 되었습니다. 오늘은 파킨슨병의 초기 증상과 특징을 중심으로 알아보고, 주의 깊게 관찰해야 할 점들을 공유드리겠습니다.   파킨슨 검사 진단을 돕는 방법   1. 피로와 무기력감, 흔히 놓치는 신호 2. 감정 변화와 우울감 3. 걸음걸이와 자세의 미묘한 변화 4. 얼굴 표정의 감소 5. 소변 장애와 수면 문제 6. 작아지는 글씨와 목소리 변화 7. 팔과 다리의 불편한 감..