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스케일링, 잇몸 치료의 핵심

스케일링, 잇몸 치료의 핵심제가 나이가 들면서 가장 뼈저리게 느끼는 것은 잇몸 건강의 중요성입니다. 젊었을 때는 "돌도 씹어 먹는다"는 말처럼 이가 튼튼하고, 뭐든 씹는 데 불편함이 없었습니다. 하지만 어느 순간부터 이가 흔들리고, 잇몸이 붓고, 음식을 먹는 것이 힘들어지기 시작했습니다. 이를 방치하면 더 큰 문제가 될 것 같아 치과를 찾게 되었는데, 그때 알게 된 것이 바로 스케일링의 중요성이었습니다.  많은 분들이 저처럼 나이가 들면 잇몸이 자연스럽게 내려가고 이가 흔들리는 것을 당연하게 받아들이시지만, 이는 잘못된 생각입니다. 나이가 들수록 더욱 철저한 관리가 필요하고, 그 관리의 핵심 중 하나가 바로 스케일링입니다. 오늘은 제가 잇몸 건강을 유지하기 위해 스케일링의 필요성을 알게 된 경험을 바탕으..

카테고리 없음 2024.09.12

혈관이 막힐 때 나타나는 신호와 관리 예방방법

혈관이 막힐 때 나타나는 신호와 관리 예방방법 "혈관이 깨끗해져요" 또는 "노폐물을 이걸로 잡읍시다"와 같은 자극적인 건강 관련 콘텐츠를 본 적 있으신가요? 아마 많은 분들이 클릭해서 확인해 보셨을 텐데요. 그런 내용보다는, 오늘은 우리가 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법으로 혈관 건강을 지키는 법을 알려드리고자 합니다.  특히 나이가 들수록 중요한 건강 관리 중 하나가 바로 혈관 건강인데요, 이번 글에서는 왜 혈관 관리를 해야 하는지, 그 신호와 예방법, 그리고 건강한 혈관을 유지하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 혈관 관리가 중요한 이유 혈관은 우리 몸 곳곳에 퍼져 있어 산소와 영양분을 전달하는 중요한 통로입니다. 우리 몸의 모든 조직은 혈관을 통해 영양분을 공급받고, 노폐물을 배출합니다. 그러..

카테고리 없음 2024.09.12

혈관 건강을 지키는 방법, 제가 직접 실천하고 깨달은 것들

혈관 건강을 지키는 방법, 제가 직접 실천하고 깨달은 것들나이가 들수록 몸의 변화가 느껴지기도 하고, 부모님 세대의 질병을 보며 건강을 챙겨야겠다는 마음이 커졌어요. 아마 저뿐만 아니라 많은 분들도 나이가 들면서 점점 건강에 신경을 쓰게 되실 텐데요. 오늘은 제가 직접 실천하면서 깨달은, 그리고 의료 전문가들이 강조하는 혈관 건강 관리법을 진솔하게 나누고자 합니다.  1. 혈관 건강이 왜 중요한가요?    제가 처음으로 혈관 건강에 대해 진지하게 생각하게 된 건, 가족 중 한 분이 뇌졸중을 겪으면서부터였습니다. 그분은 건강하게 생활하시다가 갑자기 뇌졸중으로 쓰러지셨고, 그 이후로는 일상 생활에서 많은 불편함을 겪으시게 되었어요. 그때 저는 깨달았습니다. 뇌와 심장을 지탱하는 혈관이야말로 우리 몸의 생명선..

카테고리 없음 2024.09.12

당뇨병의 가족력과 다양한 합병증의 예방방법

당뇨병의 가족력과 다양한 합병증의 예방방법당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔하게 발생하는 질병 중 하나입니다. 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 질병이지만, 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히, 당뇨병은 단순히 혈당 수치만을 의미하지 않고, 장기적인 관리를 통해 예방할 수 있는 여러 합병증과의 싸움이기도 합니다.  당뇨병의 가족력과 합병증 가족력이 있는 경우 당뇨병에 걸릴 확률이 높아집니다. 아버지께서 50대에 당뇨병을 진단받으셨고, 말년에는 파킨슨병까지 겪으셨다는 이야기는 당뇨병의 합병증이 얼마나 치명적일 수 있는지를 잘 보여줍니다. 당뇨병 관리가 소홀해지면 신체 여러 부분에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 파킨슨병은 뇌신경계 질환으로, 근육이 점점 굳어가는 무서운 질병인데, 당뇨..

카테고리 없음 2024.09.12

당뇨병의 다양한 합병증 : 망막증, 시력손실

당뇨병의 다양한 합병증 : 망막증, 시력손실아버지께서는 50대에 당뇨병을 진단받으셨고, 이후 파킨슨병까지 겪으셨습니다. 당뇨병은 단순히 혈당 조절만 중요한 질병이 아닙니다. 당뇨병은 관리하지 않으면 여러 합병증을 일으켜 신체 곳곳에 영향을 미치는 무서운 질병입니다. 특히, 아버지께서 파킨슨병을 겪으시면서 저 역시 당뇨병 관리의 중요성을 절감하게 되었습니다. 저 또한 당뇨병 가족력이 있어, 저의 건강 상태를 꼼꼼히 점검하고 관리하지 않으면 언제든지 그 질병의 위험에 노출될 수 있다는 불안감이 컸습니다. 이렇게 가족력이 있는 상황에서 어떻게 당뇨병을 관리해야 하는지, 합병증을 어떻게 예방할 수 있을지에 대해 고민하게 되었고, 이를 실천하고자 노력하고 있습니다. 당뇨병의 다양한 합병증과 그 위협  당뇨병은 많..

카테고리 없음 2024.09.12

배우 양택조 당뇨병과 간 이식: 극복한 이야기

배우 양택조 당뇨병과 간 이식: 극복한 이야기양택조씨는 62년 동안 배우로서 살아왔습니다. 무대 위에서 다양한 인생을 연기하며 살아왔지만, 인생에서 가장 힘들었던 싸움은 바로 당뇨병과 간경변증이었습니다. 그는 27년째 당뇨를 앓고 있으며, 그 과정에서 간 이식 수술까지 받았습니다. 그동안 많은 우여곡절이 있었지만, 그는 지금까지도 건강을 유지하고 있습니다.  이번 글에서는 양택조씨의  당뇨병 관리 비결과 간 이식 후의 생활, 그리고 어떻게 건강을 되찾았는지 이야기해보려 합니다. 당뇨병 진단과 간경변증의 시작 양택조씨는 1998년, 그러니까 지금부터 27년 전, 당뇨병 진단을 받았습니다. 당시 나이는  60대 중반이었고, 그때까지는 건강에 대해 별다른 걱정을 하지 않았습니다. "뭐 나이가 들면 조금 아플 ..

카테고리 없음 2024.09.12

대장내시경과 용종 제거 및 대장암 조기 진단의 중요성

대장내시경과 용종 제거 및 대장암 조기 진단의 중요성대장암은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에, 정기적인 검진을 통해 미리 발견하는 것이 매우 중요합니다. 특히, 대장 내에서 발견되는 용종은 암으로 발전할 수 있는 위험이 있으며, 대장내시경을 통해 조기에 발견하고 제거할 수 있습니다.  이번 글에서는 대장내시경을 통해 용종을 제거하고, 대장암을 조기에 진단하여 수술 없이 치료할 수 있는 방법을 중심으로 설명드리겠습니다. 대장 용종이란? 대장 용종은 대장 내벽에 발생하는 작은 돌기 형태의 조직으로, 대다수는 양성이지만 일부는 시간이 지나면서 암으로 발전할 수 있습니다. 용종은 크기와 모양에 따라 여러 종류로 나뉘며, 일반적으로 1cm 이상이 되면 암으로 발전할 가능성이 커집니다. 대장내시경을 통..

카테고리 없음 2024.09.12

대장암의 증상 : 혈변, 복통, 체중 감소, 변의 변화

대장암의 증상 : 혈변, 복통, 체중 감소, 변의 변화 대장암은 한국인에게 흔히 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견이 중요합니다. 증상이 나타나면 이미 암이 상당히 진행된 경우가 많기 때문에, 정기적인 검진과 증상에 대한 경각심이 필요합니다. 이 글에서는 대장암의 주요 증상과 이를 무시하지 말아야 할 이유를 설명드리겠습니다.  1. 대장암 증상: 혈변대장암의 주요 증상 중 하나는 혈변입니다. 화장실에서 변을 보다가 변기에서 피를 발견하면, 많은 사람들이 대장암을 의심합니다. 그러나 대장내시경 검사 결과 실제로 대장암이 진단되는 빈도는 그리 높지 않습니다. 출혈의 원인은 치질과 같은 항문 질환일 가능성이 더 높습니다. 항문 출혈은 밝은 빨간 피가 소량 떨어지는 형태로 나타나는 반면, 대장암에 의한 출혈은 ..

카테고리 없음 2024.09.12

대장암 조기 발견 및 증상, 수술 전후 관리

대장암 조기발견 및 증상, 수술 전후 관리대장암은 조기 발견이 무엇보다 중요하며, 수술 후에도 합병증이 발생할 수 있지만, 적절한 예방과 치료로 충분히 관리할 수 있습니다. 대장내시경 검사를 정기적으로 받고, 건강한 생활습관을 유지한다면 좋은 결과를 기대할 수 있을 것입니다. 대장암 수술 전후 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다.  대장암의 개요 및 주요 위험 요인  대장암은 결장과 직장을 포함한 대장에서 발생하는 암으로, 주로 대장의 용종(폴립)에서 시작해 악성종양으로 발전하는 경우가 많습니다. 대장암의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 위험 요인이 대장암 발생을 촉진할 수 있다고 알려져 있습니다. 특히 50세 이상, 육류 중심의 식습관, 비만, 음주, 흡연, 운동 부족 등이 주요 요인입니다. ..

카테고리 없음 2024.09.12

대장암 수술 전후 관리: 환자분들이 꼭 알아야 할 중요한 정보

대장암 수술 전후 관리: 환자분들이 꼭 알아야 할 중요한 정보대장암은 환자분들과 가족들에게 많은 고민과 불안을 안겨주는 질병입니다. 수술이 필요한 경우가 많고, 수술 전후 관리가 대장암 치료의 중요한 부분을 차지하기 때문에, 많은 환자분들이 수술 과정과 이후의 생활에 대해 걱정하십니다. 저 또한 대장항문외과 의사로서 수많은 대장암 환자분들을 만나왔고, 그들의 치료 과정에서 겪는 어려움과 불안을 깊이 이해하고 있습니다.   대장암의 위험성과 정기 검사대장암은 결장과 직장에서 발생하는 암으로, 주로 용종(폴립)이라는 작은 혹에서 시작됩니다. 처음에는 양성 종양인 선종에서 시작하지만, 시간이 지나면 악성종양으로 발전할 수 있습니다. 대장암의 주요 원인으로는 고령화, 서구화된 식습관, 비만, 음주, 흡연, 운동..

카테고리 없음 2024.09.12
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