선한이웃

2024년 8월 새로운 금연구역 지정 규칙시행2024년 8월 17일부터 새로운 금연구역 규칙이 시행됩니다. 이번 변경은 자라나는 어린이와 청소년들이 건강하게 자랄 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 예전에는 유치원과 어린이집 주변 10미터 이내에서만 흡연이 금지되었지만, 이제는 유치원, 어린이집, 초등학교, 중학교, 고등학교 주변 30미터 이내에서 흡연이 금지됩니다.  1. 법 개정의 이유새로운 규칙의 가장 큰 이유는 어린이와 청소년을 간접흡연의 위험에서 보호하는 것입니다. 간접흡연은 아이들에게 매우 해롭습니다. 호흡기 질환, 천식, 기타 만성 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 교육기관 주변의 금연구역을 확대하여 아이들이 안전하고 건강한 환경에서 자랄 수 있도록 하는 것이 중요합니다.   2. 주요 ..

K-드론 배송 서비스:  혁신적인 물류 솔루션K-드론 배송 서비스는 혁신적인 물류 솔루션으로, 특히 물류 취약 지역인 섬, 공원, 항만 등에서의 배송 문제를 해결하고자 시작된 프로젝트입니다. 이 서비스는 음식, 생필품, 응급 용품 등을 신속하게 배달하여 지역 주민들의 생활 편의를 높이는 것을 목표로 합니다.  K-드론 배송 서비스는 국토교통부의 지침에 따라 진행되며, 14개 지자체에서 시범 운영을 통해 본격적인 상용화에 나섰습니다. 이번에 소개할 내용은 K-드론 배송 서비스의 배달료 책정 방식입니다. 이는 드론 배송 서비스의 효율성을 이해하고, 서비스 이용 시 발생할 수 있는 비용에 대해 사전에 인지하는 데 중요한 정보가 될 것입니다.       K-드론 배송 서비스의 배달료는 다음과 같은 세 가지 주요..

전립선염 예방을 위한 8가지 핵심 방법전립선염은 많은 남성에게 영향을 미치는 질환으로, 전립선의 염증이나 감염으로 인해 발생합니다. 전립선염 예방을 위해 규칙적인 신체 활동, 충분한 수분 섭취, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 온열 패드 사용, 식단 변화, 케겔 운동, 생활습관 관리 등이 권장됩니다. 이러한 예방 방법들을 구체적인 사례와 함께 자세히 설명하겠습니다. 전립선염의 증상은 다양하지만, 주요 증상으로는 배뇨 시 통증, 빈뇨, 회음부 및 하복부 통증 등이 있습니다. 이러한 증상은 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 장기적으로는 전립선 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.  1. 규칙적인 신체 활동규칙적인 운동은 전립선 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 예를 들어, 주 3-5회, 한..

쿠싱증후군 증상과 치료방법내분비계 질환은 우리 몸의 호르몬 분비와 조절을 담당하는 내분비선에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다. 이 질환은 호르몬의 과다 혹은 부족으로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있으며, 당뇨병, 갑상선 질환, 부신 질환, 그리고 쿠싱증후군 등이 대표적입니다. 쿠싱증후군 질환의 증상과  치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 쿠싱증후군 증상쿠싱증후군은 체내에서 코르티솔이 과도하게 분비되거나 장기간 외부에서 코르티솔을 투여받을 때 발생하는 질환입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.  1) 달모양의 둥근 얼굴: 얼굴이 붓고 둥글어지는 현상.2) 목 뒷부분의 지방 축적: '버팔로 험프'라 불리는 목 뒤의 지방 축적.3) 복부 비만: 복부에 지방이 과도하게 축적됨.4)..

경골과 비골 골절 진단과 치료: 사례를 통한 이해경골과 비골 골절은 하퇴의 주요 뼈들이 손상되는 복잡한 부상으로, 종종 교통사고, 운동 부상, 추락 사고, 스키 사고 등에서 발생합니다. 경골과 비골 골절의 사례를 통해 이들의 증상, 진단, 치료 방법을 심층적으로 분석하고, 적절한 응급처치와 치료 접근법에 대해 사례를 통해서 알아보겠습니다.   경골과 비골 골절은 하퇴의 주요 뼈들이 손상되는 복잡한 부상으로, 이들 뼈는 무릎 아래에서 발목까지 다리의 구조를 형성하며, 체중을 지탱하고 다리의 안정성을 제공하는 중요한 역할을 합니다. 경골(정강이뼈)은 주된 체중을 지지하며, 비골(하퇴의 외측에 있는 가는 뼈)은 경골의 안정성을 보조합니다.    1. 증상 및 진단경골과 비골 골절의 주요 증상은 심한 통증, 다..

부신종양 증상과 치료방법부신 종양은 부신에 생기는 덩어리입니다. 이 덩어리는 양성일 수도, 악성일 수도 있습니다. 부신 종양은 대부분 문제가 없지만, 어떤 경우에는 호르몬을 많이 만들어서 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서, 부신 종양의 진단과 치료는 매우 중요합니다. 1. 부신 종양의 증상  부신 종양이 호르몬을 만들지 않는 경우에는 대부분 증상이 없습니다. 그러나, 호르몬을 많이 만드는 종양은 여러 가지 증상을 일으킬 수 있습니다. 가. 비기능성 종양: 특별한 증상이 없어서 다른 검사를 하다가 우연히 발견되는 경우가 많습니다.나. 기능성 종양: 호르몬을 많이 만들어서 여러 증상을 유발합니다.다. 부신피질 종양: 고혈압, 뼈 약화, 당뇨병 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.라. 부신수질 ..

신증후군 원인과 치료방법신증후군(Nephrotic Syndrome)은 신장 질환 중에서도 그 발생 원인과 증상, 그리고 치료 방법이 매우 다양하고 복잡한 질환입니다. 신장은 우리 몸에서 혈액을 걸러 노폐물을 배출하고, 필요한 물질을 재흡수하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 신증후군이 발생하면 이러한 기능이 제대로 수행되지 못해 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 신증후군의 정의, 원인, 증상, 진단 및 치료 방법을 서술하고, 이를 통해 신증후군에 대한 이해를 높이고자 합니다.   신증후군은 신장의 사구체 모세혈관의 투과성이 증가하여 혈액 내 단백질이 소변으로 과도하게 배출되는 질환을 말합니다. 성인의 경우 하루에 3.5g 이상의 단백질이 소변으로 배출되며, 혈청 알부민 농도가 3.0g/dl 이하로 ..

8월 온누리상품권  환급 최대 2만원까지 8월은 대한민국 전통시장에서 특별한 행사가 열리는 달입니다. 해양수산부에서는 여름 휴가철을 맞이하여 국산 수산물 소비를 촉진하고 전통시장을 활성화하기 위해 온누리상품권 환급행사를 개최합니다. 이 행사는 전국의 54개 전통시장에서 진행되며, 국산 수산물 구매 시 최대 2만 원까지 환급받을 수 있는 기회를 제공합니다.  행사는 **8월 3일(토)**부터 **8월 9일(금)**까지 일주일간 진행됩니다.소비자들은 이 기간 동안 전통시장에서 국산 수산물을 구매하고, 영수증과 신분증을 가지고 시장 내 환급 부스를 방문하여 온누리상품권으로 환급받을 수 있습니다.  환급 금액은 구매 금액에 따라 다르며, 3.4만 원에서 6.7만 원 미만 구매 시 1만 원을, 6.7만 원 이상 ..

갑상선 기능 항진증의 치료 방법갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 너무 많은 호르몬이 나오는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 몸의 에너지를 사용하는 방식을 조절하는데, 호르몬이 너무 많이 나오면 몸의 대사 기능이 과도하게 빨라집니다. 그래서 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 이 질환을 치료하는 방법에는 항갑상선제 투여, 방사성 요오드 치료, 그리고 수술이 있습니다. 각각의 치료 방법은 환자의 상태와 필요에 따라 선택됩니다.   1. 항갑상선제 투여   항갑상선제는 갑상선 호르몬의 생성을 억제하는 약입니다. 한국에서는 메티마졸과 카비마졸이 주로 사용되는데, 메티마졸이 더 많이 사용됩니다. 이 약을 먹으면 갑상선 호르몬 수치가 정상으로 돌아옵니다. 항갑상선제는 먹는 약이기 때문에 복용하기가 쉽습니다. 하지만 ..

주말농부를 위한 농촌 채류형 쉼터농부들이 자신의 농지에 '1.5룸 농촌 체류형 쉼터'를 조성할 수 있도록 정부에서 새로운 정책을 발표했습니다. 이는 기존의 농막이 가진 한계를 넘어, 주말농부들이 도시와 농촌을 오가며 살아가는 '5도2촌' 생활을 가능하게 하는 중요한 전환점이 될 것입니다. 농촌 체류형 쉼터는 농촌과 도시의 경계를 허물고, 농부들과 주말농부들에게 더 나은 환경을 제공할수 있습니다.    '1.5룸 농촌 체류형 쉼터'는 본인 소유의 농지에 10평 규모로 조성할 수 있으며, 초기 3년간 사용이 가능하고 필요 시 최대 12년까지 연장할 수 있습니다. 이 쉼터는 농사일 외에도 취사와 취침이 가능한 공간으로, 농부들의 생활 편의를 크게 향상시킬 것입니다. 주말농부들의 편의를 위해 주차장 설치도 허용..