다이어트 중 머리아픈 이유 살 빼려고 며칠 굶었는데 머리가 아프고 몸살처럼 으슬으슬하다면? 극단적 식단과 과도한 운동은 몸에 큰 무리를 줄 수 있어요. 저탄수 식단, 에너지 부족, 전해질 불균형까지 두통의 원인을 정리했습니다.   다이어트 두통 원인 보기👆 🥲 “에너지바만 먹고 운동했더니 머리가 깨질 듯 아파요” 이 말 너무 공감되죠.저도 예전에 대회 준비할 때 닭가슴살+제로음료만 먹으며식단 조절하다가 어지럽고, 머리 아프고, 감기처럼 앓은 적 있었거든요.지금 이런 증상 겪고 계시다면,그건 단순한 피곤함이 아니라 몸의 경고일 수도 있어요.정확히 왜 이런 증상이 생기는지, 하나씩 설명해드릴게요.  ❗ 굶으면 왜 머리가 아플까? 📌 이유는 복합적입니다.원인설명 저혈당뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용 ..

인스타 지도 안 뜨는 이유는? 인스타그램 업데이트 이후 지도 기반 위치 공유 기능을 사용하는 사람이 많아졌지만, 본계정에서는 안 뜬다면? 부계정은 뜨는데 본계정만 지도 기능이 안 보이는 이유와 설정 방법, 해결 팁까지 정리해드려요.   인스타 지도 설정법 보기👆 📱 인스타 지도 기능, 왜 나만 안 보일까? 요즘 인스타 스토리 보면 다들 지도 기반으로 “이 근처 놀러왔어요~” 하고 공유하던데,나는 아무리 찾아도 지도 아이콘이 없음…😭더 신기한 건, 부계정은 잘 뜨는데 본계정만 안 뜬다는 점.이거 뭔가 설정 문제인 것 같은데, 진짜 이유는 무엇일까요?  📌 일단 지도 기능이 뭔가요? 인스타그램 지도 기능은스토리/게시물에 위치를 넣으면 지도 상에서 확인 가능검색 탭의 지도 모드에서 주변 장소 보기 가능..

인스타 위치 공유 안될 때 인스타그램에 생긴 ‘지도 기반 위치 공유 기능’, 내 계정에선 왜 안 보일까요? 설정법, 지도 뜨는 조건, 디엠에서 위치 보내는 방법까지 초보자도 쉽게 따라 할 수 있게 정리했습니다.     인스타 위치 공유 설정법👆 📍 인스타에 ‘지도’ 기능이 생겼다고? 2024년 하반기부터 인스타그램에는 **‘지도 기반 위치 공유 기능’**이 일부 국가부터 도입되기 시작했어요.이 기능은 친구나 팔로워에게 내 현재 위치나 장소를 공유하거나, 지도에서 특정 장소를 탐색할 수 있도록 도와줍니다.하지만!“디엠(DM)에서 아무리 찾아봐도 지도 안 떠요”“위치 공유하고 싶은데 설정이 없어요”라는 문의가 계속되는 이유는 이 기능이 사용자마다 다르게 보일 수 있기 때문입니다. 🔍 인스타 위치 공유 ..

7월 일본 여행, 지진 괜찮을까? 7월 일본 여행을 앞두고 ‘난카이 대지진’ 가능성에 대한 우려가 높습니다. 현재 지진 예보 상황과 실제 발생 확률, 여행자들이 참고할 수 있는 안전 팁까지 정리했습니다.     일본 지진 예보 바로보기👆✅ 일본 7월 여행 계획 중이라면 올여름 일본 여행을 계획한 분들 사이에서 ‘7월 난카이 대지진’ 가능성에 대한 불안감이 퍼지고 있습니다. 특히 SNS나 커뮤니티에는 “호텔까지 다 예약했는데 너무 불안하다”는 글들이 이어지고 있죠. 그럴 만도 한 게, ‘난카이 트로프’는 일본 정부도 수년 전부터 주의가 필요하다고 경고한 지진대입니다.  🔎 난카이 대지진이란? 난카이 대지진은 일본 남부 해안가, 특히 도카이 150년 주기로 반복되어 왔고, 마지막 발생은 1946년이었습니..

핑크문, 진짜 분홍색 달인가요? ‘핑크문’이라고 불리는 4월의 보름달, 정말 분홍색일까요? 핑크문의 정확한 의미와 유래, 실제 색상 변화 원인까지 정리했습니다. 관측 시 유용한 팁도 함께 알려드릴게요!   천문현상 캘린더 보기 👆 2025 핑크문, 4월13일 몇 시에 볼수 있을까?   요즘 SNS나 뉴스에서 “이번 주말 핑크문 뜬대!” “분홍빛 보름달 사진 찍고 싶다~”이런 말 많이 보이죠? 🌕 하지만 여기서 꼭 짚고 넘어가야 할 궁금증 하나! 핑크문, 진짜로 분홍색일까? 결론부터 말하자면,아니에요! 핑크문은 ‘분홍색 달’을 의미하지 않습니다.그럼 왜 그런 이름이 붙었는지,실제로 달은 어떤 색으로 보이는지 함께 알아볼까요?      1. ‘핑크문’은 무슨 뜻인가요? ‘핑크문(Pink Moon)’은 4..

폭싹 속았수다, 박보영이 했어도 좋았을까? 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’의 여주인공이 아이유가 아닌 박보영이었다면 어땠을까요? 두 배우의 연기 스타일과 이미지, 팬 반응까지 비교해보며 캐스팅에 대한 다양한 의견을 정리해봤습니다.  넷플릭스 드라마 정보 보기 👆   넷플릭스에서 공개된 2025년 상반기 최고의 기대작, .제주도 방언 제목만큼이나 독특하고, 1960~1990년대를 배경으로 한 감성 시대극으로 주목받고 있죠.무엇보다도 **아이유(이지은)**와 박보검의 조합이벌써부터 화제를 모으고 있는데요. 🎬 그런데! 최근 커뮤니티에서“아이유 말고 박보영이 했으면 더 어울리지 않았을까?”라는 의견이 속속 등장하고 있어요.오늘은 그 의견에 대해📌 두 배우의 연기 스타일📌 폭싹 속았수다 캐릭터와의 궁합..