외도하는 남자와 여자의 특징 외도하는 남자와 여자의 심리는 복잡하고 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 그러나 소중한 대상과 일관된 유대관계를 형성하지 못한 채 겉돌기만 하는 성격 소유자는 그만큼 외도 가능성이 크고, 남성의 외도빈도(23%)가 여성(19%) 보다 높지만 남녀 차이가 크지 않습니다.   1. 외도하는 남자들의 특징외도하는 남자들의 특징은 다양하며, 심리적인 측면에서 몇 가지 주목할만한 점이 있습니다. 아래는 외도하는 남자들의 특징에 대한 설명입니다. 가. 새로운 관계에 대한 호기심: 외도하는 남자들은 종종 '본능’이라고도 불리는 새로운 관계에 대한 호기심있어, 아내와의 일상적인 관계에서 더 이상 설렘을 느끼지 못하거나, 아내가 더 이상 여성적으로 끌리지 않는다고 느낄 때, 다른..

방어기제: 전치. 합리화. 승화방어기제는 심리적 스트레스나 불안을 경감시키기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략입니다. 개인이 스트레스나 불안을 경험할 때 자아를 보호하고 감정적 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.  1. 전치(Projection)전치는 개인이 자신의 부정적인 감정이나 충동을 다른 사람에게 돌리는 방어기제로, 이는 자신의 감정을 인식하고 처리하는 대신에, 그것을 다른 사람이나 대상에게 귀속시키는 것을 말합니다. 이러한 방식으로, 개인은 자신의 감정에 대한 책임을 회피하고, 내면의 갈등이나 불안을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 자신이 화가 난 상태에서 다른 사람이 화를 내고 있다고 생각하는 경우가 이에 해당합니다. 직장에서 스트레스를 받고 있는 사람이 동료가 자신을 화나게 하..

방어기제: 퇴행. 반동형성 방어기제는 일시적으로 감정의 억압이나 내부적인 충돌을 완화할 수 있으나, 장기적으로는 심리적인 부담을 야기할 수 있습니다. 실제로 내부적인 감정과 욕구를 인정하고 다루는 것이 자기 성장과 적응에 더 도움이 되는 경우가 많습니다.   1. 퇴행(Regression) 퇴행은 개인이 스트레스나 곤란한 상황에서 이전의 행동 패턴으로 돌아가는 것을 말합니다. 스트레스나 압박감이 클 때 개인이 발달 초기의 더 미성숙한 행동이나 심리적 상태로 돌아가는 방어기제로 일시적으로 불안을 줄이고 안정감을 찾기 위한 무의식적인 시도로 볼 수 있습니다. 이는 안전하고 즐거웠던 인생의 이전 단계 (주로 심리 성적 발달의 초기 단계)로 후퇴함으로써 불안을 완화시키는 방법입니다. 예를 들어, 큰 스트레스를 ..

방어기제: 억압. 부정. 투사. 동일시 방어기제들은 개인이 불안이나 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 전략입니다. 그러나 장기적으로는 개인의 성장과 발전에 방해가 될 수 있으므로, 자신의 방어기제를 인식하고 적절히 다루는 것이 중요합니다.  1. 억압(Repression)억압은 불쾌한 기억, 충동, 또는 생각을 의식에서 배제하고 무의식으로 밀어내는 방어기제입니다. 억압은 불안이나 스트레스를 유발하는 정보를 처리할 때 사용하는 방어기제로 이는 종종 개인이 경험한 심리적 충격이나 갈등으로부터 보호하기 위해 사용됩니다. 예를 들어, 억압은 어린 시절의 충격적인 사건이나 상처를 기억에서 지우는 것으로 단기적으로는 마음의 평화를 유지하는 데 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 무의식적인 증..

손해봅니다. 빨리 신청하세요`!“월 최대53% 환급”...24일부터 K-패스카드발급..5월1일부터 사용가능신청안하면-손해보고 후회합니다.  * K-패스란?2024년5월1일부터 시행되는 K-패스는 월15회 이상 대중교통을 이용하는 사람이면 누구나 사용금액의 일정비율을 다음 달에 바로 돌려받을 수 있는 교통카드입니다. 기존에 사용하던 알뜰교통카느는 4월30일에 종료되니 그전에 K-패스로 지금 바로 전환신청하고 5월 혜택 받으시기 바랍니다(알뜰 카드는 별도 카드신청 없이 바로 전환됨) 1. K-패스 교통비 혜택*환급이 적용되는 횟수는 최대 60회이며, 대상자에 따라 환급 비율이 달라집니다.                대   상              환 급 비 율예시)1,500원 사용예시)월 60회 최대 환급..

반사회적 인격장애 치료방법반사회적 인격장애는 공감력이 부족하고 지나치게 자기중심적이며 나르시시즘적인 특성이 있으며 타인과의 의사소통이 어렵고 정상적인 사회적 관계를 유지하지 않는 비이성적이고 비양심적인 성격을 가지고 있습니다.   1. 반사회적 인격장애 치료 방법 반사회적 성격장애는 어릴 때부터 발생할 수 있으며 범죄를 저지르거나 타인을 착취하는 등 충동적이고 파괴적인 행동으로 죄책감을 느끼지 않고 자주 발생합니다. 여기에 반사회적 인격장애를 치료하는 몇 가지 방법이 있습니다. 가. 인지 행동요법(CBT): 행동이나 감정에 영향을 미치는 파괴적인 사고 패턴을 파악하고 변화시키는 데 초점을 맞춘 치료법입니다.나. 주의 깊은 치료법: 심리치료의 일종으로 정신상태가 대인관계에 미치는 영향을 탐구합니다.다. 약..