밤에 기침 멈추게하는치료방법 9가지 기침은 우리 몸의 자연스러운 방어 기제입니다. 그런데 밤에 기침이 특히 심해져서 잠을 잘 수 없거나 일상생활에 지장을 준다면 정말 불편하실 것입니다. 기침이 밤에 더 심해지는 이유와 이를 완화할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  밤에 기침이 심해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 잠을 자려고 누우면 몸의 위치가 수평이 되면서 기도에 점액이 고일 수 있습니다. 이 점액이 목구멍을 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다.둘째, 밤에는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비가 줄어들어 염증 반응이 더 민감해질 수 있습니다. 이로 인해 기침이 더욱 심해질 수 있는 것이죠.셋째, 밤에는 면역 시스템이 더 활성화되면서 기침이 악화될 수 있습니다. 이러한 이유들로 인해 ..

대상포진 증상과 합병증, 자가진단으로 대처하기대상포진은 많은 분들이 한 번쯤 들어보셨을 질병입니다. '띠 모양의 발진'이라는 뜻에서 알 수 있듯이, 피부에 띠처럼 나타나는 발진과 수포, 그리고 그로 인한 극심한 통증이 특징입니다. 이 질환은 어렸을 때 수두를 유발했던 바이러스가 원인이 되어 발생하는데, 보통 면역력이 약해졌을 때 이 바이러스가 다시 활동을 시작하면서 생기게 됩니다.  특히 50세 이상의 고령층에서 자주 나타나며, 최근에는 스트레스나 면역 억제 치료를 받고 있는 환자들에게서도 종종 발생하는 경우를 볼 수 있습니다. 이 글에서는 대상포진의 원인과 증상, 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 대상포진의 원인은 수두-대상포진 바이러스(Varicella zoster virus, VZV)입니다..

김진아 씨의 투병이 남긴 교훈: 전신성 경화증과 경피증김진아 씨의 안타까운 사망 소식은 많은 이들에게 큰 충격을 안겨주었습니다. 그녀는 지난 2014년 8월 20일, 미국 하와이 자택에서 지병으로 인해 향년 50세의 나이로 세상을 떠났습니다. 당시 정확한 병명은 밝혀지지 않았지만, 가족에 따르면 말기 암 판정을 받고 오랜 투병 생활을 이어왔다고 전해집니다.  김진아 씨의 동생이자 배우인 김진근 씨는 누나와 마지막 시간을 보내기 위해 하와이에 머물렀다고 합니다. 이후 김진근 씨는 방송을 통해 누나의 병명을 공개하며 고인이 겪었던 고통과 투병 과정을 전했습니다. 김진아 씨는 2010년 한 방송에 출연하여 불치병을 고백한 적이 있습니다. 그녀는 "어느 날부터 몸이 붓기 시작했어요. 성형수술을 했다는 오해까지 ..